Činka HMS je univerzální fitness pomůcka, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Přispěje při snižování tuku v těle, budování svalů, zvýšení fyzické kondice i tréninku vytrvalosti. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 20 kg, přičemž nejtěžší kus má 10 kg. Tato nižší hmotnost je vyhledávaná těmi, kteří chtějí zhubnout. Je charakteristická nižší hmotností, která je ideální pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je určena k úchopu jednou rukou. Tato činka je charakteristická pevně danou hmotností i tvarem, což má za následek lepší a stabilnější úchop. Výrobním materiálem této varianty je ocel, přičemž povrch tvoří chrom. Činka HMS se postará o zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Její délka činí 308,4 mm. Šířka úchopu odpovídá 32 mm. Byla pro ni zvolena černá a stříbrná barva. V balení najdete 2 činky.