Činka HMS je univerzální fitness pomůcka, se kterou můžete bezpečně posilovat ruce, ramena, zádové i prsní svaly. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Uplatnění najde ve fitcentrech i v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Obtížnost cvičení si volíte dle zvoleného cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky, která činí 7 kg. Tato nižší hmotnost je vyhledávaná těmi, kteří chtějí zhubnout. Její výhodou je nižší hmotnost, která je využívána pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je vhodná pro jednoruční úchop. Materiálem této varianty je litina, přičemž povrch tvoří guma. Činka HMS zlepší vaší sílu, dynamiku i kondici. Její délka je 250 mm. Šířka úchopu odpovídá 32 mm. Dodávka obsahuje jednu činku. Byla pro ni zvolena černá a stříbrná barva.